INDIVIDUÁLNÍ LEKCE PLAVÁNÍ

  • 2
  • Duben 12, 2019

Výuka plavání pro dospělé

Na individuální lekci se věnujeme tomu, co potřebujete procvičit, abyste se cítili ve vodě pohodlně a plavali jste uvolněně s minimální námahou, při tom účinně a rychle.

Lekce jsou určeny především:

  • plavcům kteří prošli základním kraulovým kurzem a chtějí se dále rozvíjet
  • úplným začátečníkům, kteří zatím neplavou vůbec nebo jsou ve vodě nejistí
  • příp. zájemcům o jiný plavecký styl (prsa, znak, motýlek)

Lekce trvá 60 min v bazénu a věnuji se vždy jednomu plavci (pokud se nedohodneme jinak). Nabízím i možnost natočení videa a následnou videoanalýzu Vaší plavecké techniky (cca 15-20 min na suchu).

Neučím jen slovními pokyny ze břehu, jsem vždy s plavcem ve vodě, předvádím plavecká cvičení, opravuji ho a navádím do správných pohybů.

Cena jedné 60 min lekce je 800Kč.

Výuka probíhá současně s plaváním veřejnosti (vstupné na bazén není v ceně výuky). Snažím se vybírat bazény a časy tak, abychom měli na učení klid, nicméně to nemůžu stoprocentně zajistit. Je možné zařídit pronájem vlastní plavecké dráhy (cena podle ceníku konkrétního bazénu).

Výuka probíhá nejčastěji na bazénech: v Ostravě v Ozdravném centru Ještěrka, v Brně ve Sportareálu Družstevní a v Olomouci v Plaveckém stadionu.

Na lekci není potřeba mít plavecké pomůcky, stačí plavecké brýle, příp. pro delší vlasy plavecká čepička.

Přihlášení na individuální lekci

 

Těším se s vámi na brzkou plavanou :-).

Katka Levová – trenérka Totálního plavání

Chcete se dozvědět, až bude kurz ve vašem městě? NECHTE NÁM NA SEBE KONTAKT!