5 PRAVIDELNÝCH LEKCÍ pro ještě lepší zvládnutí kraulu

  • 1
  • Duben 14, 2019

Připravila jsem pro vás pravidelné lekce kraulu, kde si projdeme tento plavecký styl ještě podrobněji. Zaměříme se opět na uvolněnost pohybu, minimalizaci brzdných sil ve vodě a zapojíme do plavání svaly středu těla, aby bylo vaše plavání co nejúčinnější. Cílem je efektivní, ladný a klouzavý styl, kterým postupně dokážete uplavat delší vzdálenosti bez únavy.

Chci se na kurz přihlásit

Lekce jsou určeny dospělým začátečníkům i pokročilým plavcům.
Podmínkou je uplavat libovolným stylem aspoň 50m, potopit do vody obličej a mít chuť naučit se něco nového. Pokročilí plavci se nudit nebudou (viz. níže).

Učím v malé skupině (max. 4 osoby) a snažím se plavcům věnovat co nejvíce individuálně.
Začátečníci dělají hlavně plavecká cvičení a osvojují si kraul postupně od základů, pokročilí plavci nové dovednosti aplikují do celého stylu.

Kurz obsahuje:

  • 5 x 60min lekce v bazénu
  • natočení videa a videoanalýza plavecké techniky

Cena kurzu: 2800 Kč
Cena zahrnuje výuku a rezervaci plavecké dráhy.

Aktuální termín kurzu:

  • 31.10. – 28.11. každý čtvrtek 18-19h

Místo:

Sportareál Družstevní v Brně Řesčkovicích

Na lekci nejsou potřeba plavecké pomůcky, stačí plavecké brýle, příp. pro delší vlasy plavecká čepička.

Chci si rezervovat místo na 5 lekcích kraulu

 

Na brzkou plavanou se těší
Katka Levová
Trenérka Totálního plavání na Moravě

 

 

Chcete se dozvědět, až bude kurz ve vašem městě? NECHTE NÁM NA SEBE KONTAKT!