Jednodenní kurz je rozdělen do dvou bloků, dopoledního a odpoledního. Každý blok má teoretickou a praktickou část. Teoretická se odehrává v učebně, kde si ukážeme všechna cvičení na videu, něco si i zkusíme na suchu. Pak probíhá praktický nácvik v bazénu, kde máme pronajaté dráhy. V poledne si dáme dvouhodinovou pauzu na oběd a odpočinek, odpoledne pokračujeme podle stejného scénáře.

Rozvrh kurzu:

10h začátek
10h – 11h první teoretická část
11h – 12h první praktická část ve vodě
12h – 14h pauza na oběd
14h – 15h druhá teoretická část
15h – 16h druhá praktická část ve vodě
16h konec kurzu

Ve skupině jsou maximálně 4 lidé na jednoho instruktora, tj. dohromady do 8 lidí. Zpravidla se sejdou muži i ženy, sportovci i nesportovci. V ceně kurzu je výukové video, které obsahuje lekce od úplných začátků až po pokročilé plavání se zaměřením na rychlý a účinný styl.

Přihláška

Po odeslání přihlášky vám předběžně zarezervujeme místo v kurzu a pošleme všechny potřebné informace včetně údajů pro platbu. Po zaplacení kurzovného už máte místo v kurzu jisté.

Individuální kurz

V případě že byste chtěli kurz jen pro sebe nebo pro vlastní skupiku (minimálně 4 osoby), napište nám email a přijedeme za Vámi po celé ČR. Obě dvě učíme základy pro neplavce a kraul, Katka navíc ještě prsa a motýlek.

Pravidelné kurzy (5 lekcí)

Pravidelné kurzy mají tentýž obsah jako kurzy jednodenní, ale postupujeme v nich pomaleji a s větším zaměřením na detail. Součástí jsou videoanalýzy plavců a doporučení pro samostatný trénink na míru každému z účastníků.

Individuální lekce

Pro účastníky jednodenního kurzu dále nabízíme jako pokračování také individuální lekce.

Kurz jako dárek

Chcete dát někomu účast na kurzu jako dárek? Vyplňte prosím objednávku a my se vám ozveme zpět a domluvíme detaily.

Storno

Pokud z jakéhokoliv důvodu zrušíte účast na kurzu, dejte nám o tom prosím co nejdříve vědět. Storno poplatky: 7-4 kalendářní dny před kurzem polovina ceny kurzu, méně než 4 dny před kurzem 100 % ceny kurzu.